換個說法⑦：如何改說「〜と思います」

「〜と思います」很好用，但容易變得含糊

「〜と思います」是日語初學者很常用的說法。

優點	好在哪裡？
語氣柔和	不會說得太強
不直接斷定	就算說錯也比較好改
不容易顯得失禮	比較容易照顧對方感受

但因為太方便，有時會讓人聽不出你真正想說什麼。

例如下面這句話是對的，但聽的人可能會有點困惑。

「それは、よくないと思います。」 (我覺得那樣不好。)

重點是先想清楚這三點。

這是意見？（自己的想法）
這是推測？（不確定，但可能）
這是緩衝？（想說得更委婉）

同樣用「と思います」，合適的表達會依目的而改變。

「〜と思います」的 3 個功能

「〜と思います」不只一種意思。主要有 3 個功能。

說 意見/想法
說推測（還不確定）
讓表達 稍微變軟（緩衝）

也就是說，「思います」可能同時包含 想法、推測、以及對對方的顧慮。

在改說之前，先問自己。

先決定什麼	問自己什麼
目的	現在想做什麼？（意見/推測/緩衝）
立場	這是我的經驗？還是規則？
根據	為什麼我這麼想？（有理由嗎？）

（根拠（こんきょ） [ko̞ŋkʲo̞]）

(根拠（こんきょ） [ko̞ŋkʲo̞]) 的意思是「可以指出來的理由」。例如資料、經驗、或眼前的情況。

功能①：想表達意見時

想表達自己的看法時，用「と思います」也可以。

「この方法がいいと思います。」 (我覺得這個方法好。)

不過只說「思います」，有時會像 只是感想。
在工作或學校裡，通常更清楚的是 帶理由的意見。

改說例（意見）

「この方法がよいと考えています。」 (我覺得這個方法好。)
「この方法がよいと判断しています。」 (我判斷這個方法好。)
「私の意見としては、この方法がよいです。」 (以我的意見來說，這個方法好。)

這裡有兩個要點。

用「考える」「判断する」會更像 有理由的意見。
加上「私の意見としては」能表明這是 意見，不是事實。

（判断（はんだん） [ha̠ɴda̠ɴ]）

(判断（はんだん） [ha̠ɴda̠ɴ]) 的意思是「看了資訊以後，決定好/不好」。

功能②：想表達推測時

當你不確定，但覺得可能會發生時，也會用「と思います」。

「明日は混むと思います。」 (我覺得明天會很擠。)

不過對方可能會想：

只是感覺嗎？
有理由嗎？
會擠到什麼程度？

表達推測時，補充一點 不確定 與理由，會更讓人安心。

改說例（推測）

「明日は混むかもしれません。」 (明天可能會很擠。)
「明日は混む可能性があります。」 (明天有可能會很擠。)
「今日は休日なので、明日も混みそうです。」 (今天是休息日，所以明天也看起來會很擠。)

（可能性（かのうせい） [ka̠no̞ːse̞ː]）

(可能性（かのうせい） [ka̠no̞ːse̞ː]) 的意思是「可能會發生」。這不是「百分之百確定」。

功能③：想把話說得更委婉時

當你需要顧及對方感受時，「と思います」可以讓表達更柔和。

「そのやり方は間違っていると思います。」 (我覺得那種做法是錯的。)

但這句對有些人來說仍然很強。
聽到「間違っている」時，有人會覺得不舒服。

這種時候，更容易被接受的做法是：弱化結論，並說出下一步行動。

改說例（緩衝）

「そのやり方は、少し見直したほうがよいかもしれません。」 (也許最好稍微再檢查一下。)
「別のやり方も考えられます。」 (也可以考慮別的方法。)
「私の理解では、別の進め方もできそうです。」 (依我的理解，別的推進方式也可能行得通。)

這裡有三個要點。

不直接說「錯」，改用 再檢查/再看一遍。
提出「別的方法」，避免聽起來像 在責怪對方。
用「私の理解では」來表示這是 你的看法。

改說方向（含假名與 IPA）

依目標選擇簡短、清楚的說法。

改說類型	目的	日語例句	假名讀法（かな（ひらがなよみ））	發音（IPA）	功能說明
說意見	把想法當作意見說出	「この方法がよいと考えています。」 (我覺得這個方法好。)	(このほうほうがよいとかんがえています)	[ko̞no hoːhoː ɡa̠ jo̞i to kaŋɡae̞teimasɯ]	比起感想，更像「有理由的意見」
說意見	立場更明確	「私の意見としては、この方法がよいです。」 (以我的意見來說，這個方法好。)	(わたしのいけんとしてはこのほうほうがよいです)	[wataɕi no ike̞ɴ to̞ɕitewa ko̞no hoːhoː ɡa̠ jo̞i desɯ]	表明是「意見」，不是「事實」
說推測	說不確定的事	「明日は混むかもしれません。」 (明天可能會很擠。)	(あしたはこむかもしれません)	[aɕita wa ko̞mɯ kamo ɕiɾe̞masẽɴ]	表明不是 100%
說推測	說可能發生的事	「明日は混む可能性があります。」 (明天有可能會很擠。)	(あしたはこむかのうせいがあります)	[aɕita wa ko̞mɯ ka̠no̞ːse̞ː ɡa̠ aɾimasɯ]	稍微更禮貌的「可能」說法
用緩衝	弱化強硬表達	「少し見直したほうがよいかもしれません。」 (也許最好稍微再檢查一下。)	(すこしみなおしたほうがよいかもしれません)	[sɯkoɕi minao̞ɕita hoːɡa̠ jo̞i kamo ɕiɾe̞masẽɴ]	不責備對方，轉向改進
用緩衝	表明是自己的看法	「私の理解では、別の進め方もできそうです。」 (依我的理解，別的方法也可能行得通。)	(わたしのりかいではべつのすすめかたもできそうです)	[wataɕi no ɾikai de̞wa be̞tsɯ no sɯsɯme̞kata mo de̞kis̠oː desɯ]	避免斷定，方便繼續溝通

Note

IPA 為近似值。母音長短與鼻音「ん」會因說話者而略有不同。請配合假名讀法（かな（ひらがなよみ））一起確認。

實際用法例（接待與工作｜含假名與 IPA）

試著不要過度依賴「と思います」，用更貼合場景的表達。

場景	想表達什麼？	更合適的說法	假名讀法（かな（ひらがなよみ））	發音（IPA）	傳達要點
接待（擁擠）	推測＋告知	「本日は混みそうです。お時間に余裕をお願いします。」 (今天看起來會很擁擠。請預留充足時間。)	(ほんじつはこみそうです。おじかんによゆうをおねがいします)	[ho̞ndʑitsɯ wa ko̞mis̠oː desɯ. o̞dʑika̠ɴ ni jo̞jɯː o̞ o̞ne̞ɡai ɕimasɯ]	推測＋下一步，讓對方更好行動
接待（提醒）	顧慮＋請求	「こちらは滑りやすいので、気をつけてください。」 (這裡很滑，請小心。)	(こちらはすべりやすいのできをつけてください)	[ko̞tɕiɾa wa sɯbe̞ɾijasɯi no̞de̞ ki o̞ t͡sɯke̞te kɯdasai]	不用「と思います」，給出理由就很禮貌清楚
工作（提案）	意見＋理由	「私の意見としては、この方法がよいです。時間が短くなります。」 (以我的意見來說，這個方法好。時間會更短。)	(わたしのいけんとしてはこのほうほうがよいです。じかんがみじかくなります)	[wataɕi no ike̞ɴ to̞ɕitewa ko̞no hoːhoː ɡa̠ jo̞i desɯ. dʑika̠ɴ ɡa̠ midʑikakɯ naɾimasɯ]	表明是意見，並補上理由
工作（進度）	推測	「この作業は、明日までに終わりそうです。」 (這項工作大概能在明天前完成。)	(このさぎょうはあしたまでにおわりそうです)	[ko̞no saɡjo̞ː wa aɕita made̞ ni o̞waɾis̠oː desɯ]	用「看起來/大概」來分享預期
工作（委婉反對）	顧慮＋建議	「その案は、少し見直したほうがよいかもしれません。別の案も見てみませんか。」 (也許最好稍微再看看。要不要也看看別的方案？)	(そのあんはすこしみなおしたほうがよいかもしれません。べつのあんもみてみませんか)	[so̞no a̠ɴ wa sɯkoɕi minao̞ɕita hoːɡa̠ jo̞i kamo ɕiɾe̞masẽɴ. be̞tsɯ no a̠ɴ mo mite̞mimasẽɴ ka]	不說「錯」，而是引導到下一步
朋友（喜好）	意見（輕）	「私は、こっちのほうが好きです。」 (我更喜歡這個。)	(わたしはこっちのほうがすきです)	[wataɕi wa ko̞tːɕi no hoː ɡa̠ sɯki desɯ]	自然、不太正式

使用「と思います」的小技巧

1) 只加一個「理由」

給「と思います」加一個理由，就會立刻更清楚。

×「明日は混むと思います。」 (我覺得明天會很擠。)
○「明日は休日なので、混むと思います。」 (因為今天是休息日，所以我覺得明天會很擠。)

2) 加上「私は」，讓它看起來是意見

這樣不容易讓對方把它當成事實。

「私は、そう思います。」 (我就是這麼想。)
「私は、そう考えています。」 (我是這麼考慮的。)

3) 話題較重時，說「接下來怎麼做」

想委婉時，可以連到行動，例如「改」「調整」。

「このままだと大変です。少し直しましょう。」 (這樣下去會很麻煩。我們稍微改一下吧。)
「いったん見直して、もう一度確認しましょう。」 (先看一遍，再確認一次吧。)

常見錯誤與修正

常見句子	問題在哪裡？	修正（例）
「それはだめだと思います。」 (我覺得那不行。)	沒有理由	「それは難しいです。理由は時間が足りないからです。」 (那很難。理由是時間不夠。)
「たぶん大丈夫だと思います。」 (我覺得大概沒問題。)	「大概」＋「思います」會太弱	「今の情報では大丈夫そうです。」 (依目前資訊看起來，好像沒問題。)
「間違っていると思います。」 (我覺得是錯的。)	可能聽起來太強	「少し見直したほうがよいかもしれません。」 (也許最好稍微再看看。)

總結

「〜と思います」很好用，但如果不注意：

目的（意見/推測/緩衝）
立場（經驗/規則/目前情況）

日語可能是對的，卻不一定容易理解。

在說「思います」之前，先選符合目的的說法。
如果可以，再加一個「理由」，會更清楚。

額外內容

4格漫畫：改說「〜と思います」