日本のオノマトペ⑤ 食べる様子・食感を表す「パクパク・モグモグ・ペコペコ」

今日のテーマ

これまでのオノマトペでは、

第①回：「ワクワク」「ドキドキ」など、気持ちや様子を表すことば
第②回：「ザーザー」「ドンドン」など、実際に聞こえる音を表すことば
第③回：「フワフワ」「ツルツル」など、手で触ったときの感じを表すことば
第④回：「テクテク」「ピョンピョン」など、人の動き・歩き方を表すことば

を学びました。

今回は、毎日の生活にいちばん近いグループを取り上げます。

食べたり飲んだりする様子と、食べ物の食感（しょっかん）を、ことばにしたものです。

よく食べる「パクパク」
口を動かしてかむ「モグモグ」
おなかがすいた「ペコペコ」

食事は毎日のことなので、これらのオノマトペは会話でとてもよく出てきます。レストラン、家、SNS、まんが、どこでも使われます。今日おぼえると、食事の話がぐっと自然になります。

今日は、食べる・飲む様子と食感のオノマトペを8つ選んで、どんな様子か・どう使うかを例といっしょに学びます。

擬音語と擬態語の違い（おさらい）

オノマトペには2つの種類があります。前回までのおさらいをしておきましょう。

種類	表すもの	例
擬音語（ぎおんご）：音をことばにしたもの	実さいに聞こえる音	ザーザー（雨の音）、ゴクゴク（飲む音）
擬態語（ぎたいご）：様子をことばにしたもの	様子・気持ち・食感（音はない）	パクパク（食べる様子）、ペコペコ（空腹の様子）

食べる・飲むオノマトペは、両方の種類があります。

「ゴクゴク」は、実さいに聞こえる飲む音 → 擬音語に近い
「ペコペコ」「サクサク」は、様子や食感 → 擬態語

どちらかをむずかしく分ける必要はありません。「音が聞こえるか」「様子を表すか」を意識すると、意味をおぼえやすくなります。

今日おぼえる8つのことば

まずは一覧で見てみましょう。前半は「食べる・飲む様子」、後半は「食感（食べ物のかんじ）」です。

ことば	グループ	一言で言うと
パクパク	食べる様子	口を開けてよく食べる
モグモグ	食べる様子	口を閉じてよくかむ
ガツガツ	食べる様子	いきおいよく食べる
ゴクゴク	飲む様子	いきおいよく飲む
ペコペコ	おなかの様子	おなかがすいている
サクサク	食感	軽くて歯ざわりがよい
シャキシャキ	食感	野菜が新せんで歯ごたえがある
ホクホク	食感	あたたかくてやわらかい

それぞれ、もう少し詳しく見ていきます。

① パクパク

意味: 口を大きく開けたり閉じたりして、よく食べる様子。たくさん、気持ちよく食べるときに使います。

食よくがあるとき、おいしくて手が止まらないときにぴったりです。

例文:

子どもがごはんをパクパク食べている。
おいしくて、パクパク食べてしまった。
魚が水面で口をパクパクさせている。

使い方のヒント: 「パクパク」は明るくて元気なイメージです。「よく食べてえらいね」「おいしそうだね」という、よい気持ちといっしょに使われます。

② モグモグ

意味: 口を閉じて、食べ物をゆっくりよくかむ様子。口の中に食べ物が入っている様子を表します。

ゆっくりかんで食べるとき、口の中がいっぱいのときに使います。

例文:

口にいれたまま、モグモグしている。
よくモグモグかんで食べましょう。
口がモグモグしていて、返事ができない。

「パクパク」との違い: 「パクパク」は次つぎに口に入れる様子、「モグモグ」は口の中でかんでいる様子です。食べる動きの、ちがう場面を表します。

③ ガツガツ

意味: おなかがすいていて、いきおいよく、がまんせずに食べる様子。マナーより食よくが出ている感じです。

とてもおなかがすいているとき、急いで食べるときに使います。

例文:

おなかがすいて、ガツガツ食べた。
そんなにガツガツ食べないで、ゆっくり食べよう。
運動のあと、ガツガツごはんを食べた。

注意: 「ガツガツ」には、少しぎょうぎが悪いというイメージがあります。人に向かって言うときは気をつけましょう。自分のことを言うときは、おもしろく言う場面で使えます。

④ ゴクゴク

意味: 飲み物を、いきおいよく、たくさん飲む様子。のどから「ゴクッ」と聞こえる音もふくみます。

のどがかわいたとき、つめたい飲み物をいっきに飲むときにぴったりです。

例文:

暑かったので、水をゴクゴク飲んだ。
ジュースをゴクゴク飲む音が聞こえる。
子どもが牛にゅうをゴクゴク飲んでいる。

使い方のヒント: 「ゴクゴク」は飲む音が聞こえる擬音語に近いことばです。「ゴクッ」と1回言うと、一口だけ飲む様子になります（例：水をゴクッと飲んだ）。

⑤ ペコペコ

意味: おなかがすいている様子。「おなかがペコペコ」の形でよく使います。

食事の前、長い時間食べていないときに使う、とても便利なことばです。

例文:

朝からなにも食べていなくて、おなかがペコペコだ。
おなかがペコペコで、力が出ない。
もうペコペコだよ。早くごはんにしよう。

注意: 「ペコペコ」には、もう1つの意味があります。何度も頭を下げる様子です（例：店長にペコペコする）。食事の話では「おなかがペコペコ」、頭を下げる話では「人にペコペコ」と、いっしょに来ることばがちがいます。

⑥ サクサク

意味: かむと軽い音がして、歯ざわりがよい食感。かたすぎず、気持ちよくかめる様子です。

てんぷら、クッキー、フライ、新せんな野菜などに使います。

例文:

このクッキーはサクサクしておいしい。
てんぷらがサクサクにあがった。
レタスがサクサクして新せんだ。

使い方のヒント: 「サクサク」は食べ物以外にも使えます。「仕事がサクサク進む」のように、気持ちよく早く進む様子も表します。

⑦ シャキシャキ

意味: 新せんな野菜などをかんだときの、軽くてはっきりした歯ごたえ。みずみずしく、気持ちのよい食感です。

レタス、きゅうり、りんご、もやしなど、新せんな野菜やくだものに使います。

例文:

このサラダはシャキシャキしている。
りんごがシャキシャキしておいしい。
もやしのシャキシャキした食感が好きだ。

「サクサク」との違い: 「サクサク」はかわいた軽い食感（クッキーなど）、「シャキシャキ」はみずみずしい野菜の食感です。どちらも歯ざわりがよいですが、水分のあるなしがちがいます。

⑧ ホクホク

意味: あたたかくて、やわらかく、ほどよくかわいた食感。口の中であたたかさが広がる様子です。

じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、やきいもなどに使います。

例文:

ふかしたじゃがいもがホクホクだ。
やきいもはホクホクであまい。
かぼちゃをホクホクに煮た。

使い方のヒント: 「ホクホク」は食感のほかに、うれしい気持ちも表します（例：おこづかいをもらってホクホク顔）。あたたかくて満足な気持ちのイメージです。

食べる・食感のオノマトペの作り方（基本のパターン）

形	例	説明
同じ音を2回くりかえす	パクパク、モグモグ、サクサク	いちばん多い形。動きや食感が続くイメージが出る。
「〜と」をつけて動詞につなぐ	ゴクゴクと飲む、サクサクとかむ	様子をくわしく説明するときに自然。
「〜する」をつけて動詞にする	モグモグする、ペコペコする	動きや状態を表す。
「〜だ／〜している」で様子を表す	おなかがペコペコだ、サクサクしている	食感や状態を伝える。
1回だけ言う	ゴクッと飲む、パクッと食べる	一度だけの動きを表す。

使われる場面①：食事・家庭の会話

食べる・食感のオノマトペは、おいしさや食べ方をみじかく伝えるのにとても便利です。長い説明をしなくても、様子がすぐ伝わります。

ごはんをパクパク食べたよ。
このパン、サクサクでおいしい。
おなかがペコペコだから、早く食べよう。

「食べた」「おいしい」だけよりも、食べ方や食感まで一度に伝わります。家族や友だちとの食事の会話で、よく使われます。

使われる場面②：お店・SNS・レビュー

食感のオノマトペは、食べ物のしょうかいでとてもよく使われます。お店のメニュー、SNSの投こう、料理のレビューなどで見かけます。

外はサクサク、中はジューシー。
シャキシャキ野菜のサラダ。
ホクホクのさつまいもを使ったケーキ。

食感のことばがあると、読む人が味を想像しやすくなります。料理を紹介するときに使うと、おいしさがよく伝わります。

注意点：似た様子・まちがえやすい組み合わせ

ことば	様子	混同しやすいことば	違い
パクパク	次つぎに食べる	モグモグ	モグモグは口の中でかむ
ガツガツ	いきおいよく食べる	パクパク	ガツガツはぎょうぎが悪い印象
サクサク	かわいた軽い食感	シャキシャキ	シャキシャキはみずみずしい野菜
シャキシャキ	野菜の歯ごたえ	ホクホク	ホクホクはあたたかくやわらかい
ペコペコ（おなか）	空腹	ペコペコ（頭を下げる）	いっしょに来ることばがちがう

「食べる・食感のオノマトペ」が向いている場面・向かない場面

向いている場面	向かない場面
友だちや家族との食事の会話	公的な文書・報告書（多用は避ける）
料理やお店をしょうかいするとき	学術論文・かしこまった案内文
SNS で食べ物の感想を書くとき	ビジネスの正式な議事録
子どもや動物の食べる様子を話すとき	初対面の改まった自己紹介

言い換えの方向性（かな（ひらがなよみ）＋ IPA）

ことば	どんな様子？	例文	読み（かな（ひらがなよみ））	発音（IPA）	使い方のポイント
パクパク	よく食べる	ごはんをパクパク食べる。	ぱくぱく	[pakɯ̥pakɯ̥]	明るく元気な食べ方
モグモグ	口を閉じてかむ	口の中でモグモグする。	もぐもぐ	[mo̞ɡɯmo̞ɡɯ]	かんでいる様子
ガツガツ	いきおいよく食べる	ガツガツ食べる。	がつがつ	[ɡatsɯ̥ɡatsɯ̥]	ぎょうぎが悪い印象も
ゴクゴク	いきおいよく飲む	水をゴクゴク飲む。	ごくごく	[ɡo̞kɯ̥ɡo̞kɯ̥]	飲む音が聞こえる
ペコペコ	おなかがすいている	おなかがペコペコだ。	ぺこぺこ	[pe̞ko̞pe̞ko̞]	空腹の様子
サクサク	軽くて歯ざわりがよい	クッキーがサクサクだ。	さくさく	[sakɯ̥sakɯ̥]	かわいた軽い食感
シャキシャキ	野菜の歯ごたえ	レタスがシャキシャキだ。	しゃきしゃき	[ɕakiɕaki]	みずみずしい食感
ホクホク	あたたかくやわらかい	いもがホクホクだ。	ほくほく	[ho̞kɯ̥ho̞kɯ̥]	あたたかい満足感

Note

IPA は近似です。母音の長さや「く」「つ」などの音は話し手や地域によって変わります。かなと合わせて確認してください。

実際の使い分け例（生活と仕事｜かな（ひらがなよみ）＋ IPA）

シーン	言いたい意図	適切な言い方	読み（かな（ひらがなよみ））	発音（IPA）	ポイント
生活（食事）	よく食べた	子どもがパクパク食べたよ。	こどもがぱくぱくたべたよ	[ko̞do̞mo̞ ɡa pakɯ̥pakɯ̥ tabe̞ta jo̞]	明るい食べ方
生活（空腹）	おなかがすいた	おなかがペコペコだよ。	おなかがぺこぺこだよ	[o̞naka ɡa pe̞ko̞pe̞ko̞ da jo̞]	食事の前によく使う
生活（飲み物）	いっきに飲んだ	水をゴクゴク飲んだ。	みずをごくごくのんだ	[midzɯ o̞ ɡo̞kɯ̥ɡo̞kɯ̥ no̞nda]	のどがかわいたとき
お店（しょうかい）	食感を伝えたい	外はサクサクしています。	そとわさくさくしています	[so̞to̞ wa sakɯ̥sakɯ̥ ɕite̞ imasɯ̥]	料理のしょうかい
SNS（感想）	新せんさを伝えたい	野菜がシャキシャキでした。	やさいがしゃきしゃきでした	[jasai ɡa ɕakiɕaki de̞ɕita]	みずみずしい食感
仕事（やわらかく）	ゆっくり食べてほしい	よくモグモグかんでくださいね。	よくもぐもぐかんでくださいね	[jo̞kɯ̥ mo̞ɡɯmo̞ɡɯ kande̞ kɯdasai ne̞]	やさしいうながし方

小さなコツ：もっと自然に使う

1) ひらがな・カタカナどちらでも書ける

食べる・食感のオノマトペは、ひらがなでもカタカナでも書けます。

カタカナ：サクサク（強調したいとき・メニューなど）
ひらがな：さくさく（やさしい・やわらかい印象）

意味は同じです。場面や気分で選びましょう。お店のメニューでは、カタカナがよく使われます。

2) 「食べ方」と「食感」を分けて覚える

今日のことばは、2つのグループに分けると整理しやすくなります。

グループ	ことば
食べ方・飲み方（動作）	パクパク、モグモグ、ガツガツ、ゴクゴク
食感（食べ物のかんじ）	サクサク、シャキシャキ、ホクホク
おなかの状態	ペコペコ

3) 気持ちまで伝わることを意識する

食べる・食感のオノマトペは、様子だけでなく気持ちも伝えます。

パクパク：おいしい・うれしい
ガツガツ：おなかがすいて、がまんできない
ホクホク：あたたかくて、満足

どんな気持ちかをイメージして選ぶと、ぴったりのことばが見つかります。

よくあるミスと直し方

よくある文	何が困る？	直し方（例）
クッキーがシャキシャキでおいしい。	シャキシャキは野菜の食感	クッキーがサクサクでおいしい。
水をパクパク飲んだ。	パクパクは食べる様子	水をゴクゴク飲んだ。
おなかがサクサクだ。	空腹は「ペコペコ」	おなかがペコペコだ。
やきいもがシャキシャキだ。	いもはあたたかくやわらかい	やきいもがホクホクだ。

まとめ

食べる様子・食感を表すオノマトペは、

食べ方：パクパク（よく食べる）、モグモグ（かむ）、ガツガツ（いきおいよく）
飲み方：ゴクゴク（いきおいよく飲む）
おなかの状態：ペコペコ（空腹）
食感：サクサク（軽い）、シャキシャキ（野菜）、ホクホク（あたたかい）

のように、様子の種類でグループにして覚えると整理しやすくなります。

ポイントは、

食べる音は擬音語、食感や様子は擬態語
同じ音を2回くりかえす形が多い
「〜と」「〜する」「〜だ」をつけて文に入れる
様子だけでなく、おいしさや気持ちまで伝わる

の4つです。

食べる・食感のオノマトペが使えるようになると、日本語で食事の話を生き生きと伝えることができます。今日学んだ8つから、まずよく使うことば（パクパク・ペコペコ）を、次の食事の場面で使ってみましょう。

次回予告

次回（日本のオノマトペ⑥）では、気持ち・様子をこまかく表すオノマトペを取り上げます。「イライラ（おこっている）」「ソワソワ（落ち着かない）」「ニコニコ（うれしそう）」など、 人の心の様子をことばにする表現を見ていきます。お楽しみに。