换个说法⑦：如何改说「〜と思います」

「〜と思います」很方便，但容易变得含糊

「〜と思います」是日语初学者非常常用的说法。

优点	好在哪里？
语气柔和	不会说得太强
不直接断定	就算说错也更容易改
不容易显得失礼	更容易照顾对方的感受

但因为太方便，有时会让人听不出你真正想表达什么。

比如下面这句话是对的，但听的人可能会有点困惑。

「それは、よくないと思います。」 (我觉得那样不好。)

关键是先想清楚这三点。

这是意见？（自己的想法）
这是推测？（不确定，但可能）
这是缓冲？（想说得更委婉）

同样是用「と思います」，合适的表达会随着目的而变化。

「〜と思います」的3个功能

「〜と思います」不只有一种意思。主要有3个功能。

说 意见/想法
说推测（还不确定）
让表达 稍微变软（缓冲）

也就是说，「思います」可能同时包含 想法、推测、以及对对方的顾虑。

在改说之前，先问自己。

先决定什么	问自己什么
目的	现在想做什么？（意见/推测/缓冲）
立场	这是我的经验？还是规则？
根据	为什么我这么想？（有理由吗？）

（根拠（こんきょ） [ko̞ŋkʲo̞]）

(根拠（こんきょ） [ko̞ŋkʲo̞]) 的意思是“能指出来的理由”。比如数据、经验、或眼前的情况。

功能①：想表达意见时

想表达自己的看法时，用「と思います」也可以。

「この方法がいいと思います。」 (我觉得这个方法好。)

不过只说「思います」，有时会像 只是感想。
在工作或学校里，往往更清楚的是 带理由的意见。

改说例（意见）

「この方法がよいと考えています。」 (我觉得这个方法好。)
「この方法がよいと判断しています。」 (我判断这个方法好。)
「私の意見としては、この方法がよいです。」 (以我的意见来说，这个方法好。)

这里有两个要点。

用「考える」「判断する」会更像 有理由的意见。
加上「私の意見としては」能表明这是 意见，不是事实。

（判断（はんだん） [ha̠ɴda̠ɴ]）

(判断（はんだん） [ha̠ɴda̠ɴ]) 的意思是“看了信息以后，决定好/不好”。

功能②：想表达推测时

当你不确定，但觉得可能会发生时，也会用「と思います」。

「明日は混むと思います。」 (我觉得明天会很拥挤。)

不过对方可能会想：

只是感觉吗？
有理由吗？
会有多拥挤？

表达推测时，补充一点 不确定 和理由，会更让人放心。

改说例（推测）

「明日は混むかもしれません。」 (明天可能会拥挤。)
「明日は混む可能性があります。」 (明天有可能会拥挤。)
「今日は休日なので、明日も混みそうです。」 (今天是休息日，所以明天也像是会拥挤。)

（可能性（かのうせい） [ka̠no̞ːse̞ː]）

(可能性（かのうせい） [ka̠no̞ːse̞ː]) 的意思是“有可能发生”。这不是“百分之百确定”。

功能③：想把话说得更委婉时

当你需要照顾对方感受时，「と思います」能让表达更柔和。

「そのやり方は間違っていると思います。」 (我觉得那种做法是错的。)

但这句对有些人来说仍然很强。
听到「間違っている」时，有人会不舒服。

这种时候，更容易被接受的做法是：弱化结论，并说出下一步行动。

改说例（缓冲）

「そのやり方は、少し見直したほうがよいかもしれません。」 (也许最好稍微再检查一下。)
「別のやり方も考えられます。」 (也可以考虑别的方法。)
「私の理解では、別の進め方もできそうです。」 (按我的理解，别的推进方式也可能行得通。)

这里有三个要点。

不直接说“错”，改用 再检查/再看一遍。
提出“别的方法”，避免听起来像 在责怪对方。
用「私の理解では」来表示这是 你的看法。

改说方向（含假名与 IPA）

按目标选择简短、清楚的说法。

改说类型	目的	日语例句	假名读法（かな（ひらがなよみ））	发音（IPA）	功能说明
说意见	把想法当作意见说出	「この方法がよいと考えています。」 (我觉得这个方法好。)	(このほうほうがよいとかんがえています)	[ko̞no hoːhoː ɡa̠ jo̞i to kaŋɡae̞teimasɯ]	比起感想，更像“有理由的意见”
说意见	立场更明确	「私の意見としては、この方法がよいです。」 (以我的意见来说，这个方法好。)	(わたしのいけんとしてはこのほうほうがよいです)	[wataɕi no ike̞ɴ to̞ɕitewa ko̞no hoːhoː ɡa̠ jo̞i desɯ]	表明是“意见”，不是“事实”
说推测	说不确定的事	「明日は混むかもしれません。」 (明天可能会拥挤。)	(あしたはこむかもしれません)	[aɕita wa ko̞mɯ kamo ɕiɾe̞masẽɴ]	表明不是 100%
说推测	说可能发生的事	「明日は混む可能性があります。」 (明天有可能会拥挤。)	(あしたはこむかのうせいがあります)	[aɕita wa ko̞mɯ ka̠no̞ːse̞ː ɡa̠ aɾimasɯ]	稍微更礼貌的“可能”说法
用缓冲	弱化强硬表达	「少し見直したほうがよいかもしれません。」 (也许最好稍微再检查一下。)	(すこしみなおしたほうがよいかもしれません)	[sɯkoɕi minao̞ɕita hoːɡa̠ jo̞i kamo ɕiɾe̞masẽɴ]	不责备对方，转向改进
用缓冲	表明是自己的看法	「私の理解では、別の進め方もできそうです。」 (按我的理解，别的方法也可能行得通。)	(わたしのりかいではべつのすすめかたもできそうです)	[wataɕi no ɾikai de̞wa be̞tsɯ no sɯsɯme̞kata mo de̞kis̠oː desɯ]	避免断定，方便继续沟通

Note

IPA 为近似值。元音长短与鼻音「ん」会因说话者而略有不同。请配合假名读法（かな（ひらがなよみ））一起确认。

实际用法例（接待与工作｜含假名与 IPA）

试着不要过度依赖「と思います」，用更贴合场景的表达。

场景	想表达什么？	更合适的说法	假名读法（かな（ひらがなよみ））	发音（IPA）	传达要点
接待（拥挤）	推测＋告知	「本日は混みそうです。お時間に余裕をお願いします。」 (今天看起来会很拥挤。请预留充足时间。)	(ほんじつはこみそうです。おじかんによゆうをおねがいします)	[ho̞ndʑitsɯ wa ko̞mis̠oː desɯ. o̞dʑika̠ɴ ni jo̞jɯː o̞ o̞ne̞ɡai ɕimasɯ]	推测＋下一步，让对方更好行动
接待（提醒）	顾虑＋请求	「こちらは滑りやすいので、気をつけてください。」 (这里很滑，请小心。)	(こちらはすべりやすいのできをつけてください)	[ko̞tɕiɾa wa sɯbe̞ɾijasɯi no̞de̞ ki o̞ t͡sɯke̞te kɯdasai]	不用「と思います」，给出理由就很礼貌清楚
工作（提案）	意见＋理由	「私の意見としては、この方法がよいです。時間が短くなります。」 (以我的意见来说，这个方法好。时间会更短。)	(わたしのいけんとしてはこのほうほうがよいです。じかんがみじかくなります)	[wataɕi no ike̞ɴ to̞ɕitewa ko̞no hoːhoː ɡa̠ jo̞i desɯ. dʑika̠ɴ ɡa̠ midʑikakɯ naɾimasɯ]	表明是意见，并补上理由
工作（进度）	推测	「この作業は、明日までに終わりそうです。」 (这项工作大概能在明天前完成。)	(このさぎょうはあしたまでにおわりそうです)	[ko̞no saɡjo̞ː wa aɕita made̞ ni o̞waɾis̠oː desɯ]	用“看起来/大概”来分享预期
工作（委婉反对）	顾虑＋建议	「その案は、少し見直したほうがよいかもしれません。別の案も見てみませんか。」 (也许最好稍微再看看。要不要也看看别的方案？)	(そのあんはすこしみなおしたほうがよいかもしれません。べつのあんもみてみませんか)	[so̞no a̠ɴ wa sɯkoɕi minao̞ɕita hoːɡa̠ jo̞i kamo ɕiɾe̞masẽɴ. be̞tsɯ no a̠ɴ mo mite̞mimasẽɴ ka]	不说“错”，而是引导到下一步
朋友（喜好）	意见（轻）	「私は、こっちのほうが好きです。」 (我更喜欢这个。)	(わたしはこっちのほうがすきです)	[wataɕi wa ko̞tːɕi no hoː ɡa̠ sɯki desɯ]	自然、不太正式

使用「と思います」的小技巧

1) 只加一个“理由”

给「と思います」加一个理由，就会立刻更清楚。

×「明日は混むと思います。」 (我觉得明天会拥挤。)
○「明日は休日なので、混むと思います。」 (因为今天是休息日，所以我觉得明天会拥挤。)

2) 加上「私は」，让它看起来是意见

这样不容易让对方把它当成事实。

「私は、そう思います。」 (我就是这么想。)
「私は、そう考えています。」 (我是这么考虑的。)

3) 话题较重时，说“接下来怎么做”

想委婉时，可以连接到行动，比如“改”“调整”。

「このままだと大変です。少し直しましょう。」 (这样下去会很麻烦。我们稍微改一下吧。)
「いったん見直して、もう一度確認しましょう。」 (先看一遍，再确认一次吧。)

常见错误与修正

常见句子	问题在哪里？	修正（例）
「それはだめだと思います。」 (我觉得那不行。)	没有理由	「それは難しいです。理由は時間が足りないからです。」 (那很难。理由是时间不够。)
「たぶん大丈夫だと思います。」 (我觉得大概没问题。)	“大概”＋「思います」会太弱	「今の情報では大丈夫そうです。」 (按目前信息来看，好像没问题。)
「間違っていると思います。」 (我觉得是错的。)	可能听起来太强	「少し見直したほうがよいかもしれません。」 (也许最好稍微再看看。)

总结

「〜と思います」很方便，但如果不注意：

目的（意见/推测/缓冲）
立场（经验/规则/当前情况）

日语可能是对的，却不容易让人理解。

在说「思います」之前，先选符合目的的说法。
如果可以，再加一个“理由”，会更清楚。

额外内容

4格漫画：改说「〜と思います」